Gymnastics ยิมนาสติกลีลา กีฬาที่ใช้ความแข็งแรง และความอ่อนช้อย งดงาม

Gymnastics ยิมนาสติก เป็นกีฬาที่รวมการออกกำลังกาย ที่ต้องใช้ความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และความคล่องตัว ทำงานร่วมกันในทุกส่วน ใช้ความอดทนสูง  มีส่วนช่วยในการ พัฒนาแขน ขา ไหล่ หลัง หน้าอก และกลุ่มกล้ามเนื้อหน้าท้อง ยิมนาสติกวิวัฒนาการมาจาก การออกกำลังกาย ของชาวกรีก โบราณ ซึ่งรวมถึงทักษะในการขึ้น และลงจากหลังม้า และจากทักษะการแสดงละครสัตว์

รูปแบบทั่วไป ของการแข่งขัน Gymnastics คือ ยิมนาสติกศิลป์ หน่วยงานกำกับดูแล Gymnastics ทั่วโลกคือ FIG มีกีฬา 8 ประเภทอยู่ภายใต้การควบคุมของ FIG คำว่า Gymnastics มาจากคำคุณศัพท์ ภาษากรีกทั่วไป gymnos โดยใช้กริยาที่เกี่ยวข้อง gymnazo ซึ่งมีความหมายว่า ฝึกเปลือยกาย หรือเปลือยกาย คำกริยามีความหมายนี้ เพราะนักกีฬาในสมัยโบราณ ออกกำลังกาย และแข่งขันโดยไม่สวมเสื้อผ้า

Gymnastics ประวัติกีฬาที่มีความแข็ง และความสวยงาม

ยิมนาสติกเป็นการออกกำลังกาย ของคนกรีก ในสมัยโบราณ จะมีการบันทึก เกี่ยวกับการออกกำลังกาย โดย งาน Gymnastics ของ Philostratus การออกกำลังกายในโรงยิม ในเวลาต่อมา มีการจัดเตรียมผู้ชาย เพื่อการทำสงคราม คำดั้งเดิม สำหรับการฝึกยิมนาสติกมาจาก คำกริยาภาษากรีก gymnazo แปลว่า “ฝึกเปลือยกาย หรือเปลือยกาย”

เพราะผู้ชายส่วนใหญ่ในยุกต์นั้น ออกกำลังกายแบบเปลือย เป็นการเพิ่มสมรรถภาพทางกาย เพิ่มความคล่องตัว เป็นคุณสมบัติที่มีค่าสูง สำหรับทั้งชาย และหญิง จนกระทั่ง หลังจากที่ชาวโรมัน พิชิตกรีซใน 146 ปีก่อนคริสตกาล gymnastics อ่านว่า ยิมนาสติก ก็เลยกลายเป็นทางการมากขึ้น และเคยฝึกผู้ชายในยุกต์นั้น เพื่อทำการทำสงคราม

ตามคำบอกของ Philostratus ว่ายิมนาสติก เป็นรูปแบบหนึ่งของปัญญา มีความเกี่ยวข้องทางด้านปรัชญา กวีนิพนธ์ ดนตร๊ ดาราศาสตร์ และเลขาคณิตย์ เอเธนส์รวบรวมการฝึก ทางกายภาพที่มากกว่านี้ โดยเข้ากับ การศึกษาด้านจิตใจที่ ปาเลสตรา ศูนย์ฝึกพลศึกษาวินัย ในการให้ความรู้แก่ร่างกาย และการให้ความรู้แก่จิตใจ ถูกนำมารวมกัน

บุคลที่นำยิมนาสติก สู่สหรัฐอเมริกา คือ Charles Beck และCharles Follen และAmerican John Neal เป็นชาวเยอรมัน เบ็คเปิดโรงยิมแห่งแรก ที่โรงเรียน Round Hill ในเมืองนอร์แทมป์ตัน รัฐแมสซาชูเซตส์ และโรงยิมสาธารณะแห่งแรก ในสหรัฐอเมริกาในปี พ.ศ. 2369 ที่วิทยาลัยฮาร์วาร์ด และในเมืองบอสตัน รัฐแมสซาชูเซตส์ ตามลำดับ

นีลเป็นคนแรก ที่เปิดโรงยิมสาธารณะ ในสหรัฐอเมริกา ในพอร์ตแลนด์ รัฐเมนในปี พ.ศ. 2370 นอกจากนี้ ส่งเสริมความพยายามในยุคแรกๆ เหล่านี้ในAmerican Journal of Education และพวกแยงกี ช่วยสร้างสาขาการเคลื่อนไหวในอเมริกา

สหพันธ์ยิมนาสติกสากล (FIG) ก่อตั้งขึ้นได้อย่างไร

สหพันธ์ยิมนาสติกสากล (FIG) ก่อตั้งขึ้นในเมือง ลีแอชในปี พ.ศ. 2424 ในช่วงปลายศตวรรษที่ 19 การแข่งขัน ยิมนาสติกชาย ได้รับความนิยมมากพอ ที่จะรวมอยู่ในการ แข่งขันกีฬาโอลิมปิก สมัยใหม่ครั้งแรก ในปี พ.ศ. 2439 ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา จนถึงต้นทศวรรษ 1950

การออกกำลังกาย ที่หลากหลาย ของการแข่งขันทั้งในระดับชาติ และระดับนานาชาติ รวบรวมไว้ใน รูบริกยิมนาสติก ตัวอย่าง เช่น การเพาะกายแบบพื้นทีม แบบซิงโครไนซ์ การปีนเชือก กระโดดสูง การวิ่ง และบันไดแนวนอน ในช่วงปี ค.ศ. 1920 ผู้หญิงได้จัด และเข้าร่วมกิจกรรมยิมนาสติก การแข่งขัน กีฬาโอลิมปิกหญิง ครั้งแรกมีจำกัด เฉพาะการเพาะกายแบบซิงโครไนซ์ และลู่ลาน เกมเหล่านี้จัดขึ้นในปี 1928 ที่อัมสเตอร์ดัม ภายในปี พ.ศ. 2497 อุปกรณ์

และการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก สำหรับทั้งชาย และหญิงได้รับมาตรฐานในรูปแบบ ที่ทันสมัย ​​และได้มีการตกลงกันในโครงสร้าง การจัดระดับแบบเดียวกัน (รวมถึงระบบคะแนนตั้งแต่ 1 ถึง 15) ในเวลานี้โซเวียตนักยิมนาสติก สร้างความประหลาดใจให้กับโลก ด้วยการแสดงที่มีระเบียบวินัยสูง และยากลำบาก ซึ่งเป็นรูปแบบที่ยังคงดำเนินต่อไป โทรทัศน์ช่วยประชาสัมพันธ์ และเริ่มต้นยิมนาสติกยุคใหม่ ยิมนาสติกทั้งชาย และหญิงในปัจจุบัน ได้รับความสนใจ จากนานาชาติเป็นอย่างมาก

และนักยิมนาสติกที่เก่งกาจ สามารถพบได้ในทุกทวีป ในปี 2549 ได้มีการนำระบบคะแนนใหม่ ด้วยคะแนน A หรือคะแนน D เป็นคะแนนความยาก คะแนนสูง คะแนน B หรือคะแนน E คือคะแนนสำหรับการดำเนินการ และกำหนดว่าทักษะนั้น มีมากน้อยเพียงใด

ยิมนาสติก มีกี่ประเภท และมีประเภทใดบ้าง

Gymnastics ยิมนาสติกมีกี่ประเภท อะไรบ้าง แบ่งเป็น 3 ประเภทหลัก ๆ ได้แก่ ยิมนาสติกศิลป์, ยิมนาสติกลีลา, แทรมโพลีน

ยิมนาสติกศิลป์ ยิมนาสติกศิลป์ จะแบ่งออกเป็น ยิมนาสติกชาย และหญิง ผู้ชายจะแข่งขันใน 6 กิจกรรม

การออกกำลังกายบนพื้น, Pommel Horse, Still Rings, Vault, Parallel Bars และHorizontal Bar

ในขณะที่ผู้หญิงแข่งขันใน 4 ประเภท Vault Uneven Bars, Balance Beam และFloor Exercise ในบางประเทศ ผู้หญิงแข่งขันกันบนวงแหวน บาร์สูง และบาร์คู่ขนาน (เช่น ในปี 1950 ในสหภาพโซเวียต ) ในปี 2549 มะเดื่อแนะนำระบบคะแนนใหม่สำหรับยิมนาสติกศิลป์ซึ่งคะแนนไม่ จำกัด อยู่ที่ 10 คะแนนอีกต่อไป

ยิมนาสติกลีลา ตามกฎมีเพียงผู้หญิง ที่จะสามารถ แข่งขันยิมนาสติกลีลา เพราะเป็นกีฬา ที่ผสมผสานกับบัลเล่ต์ ยิมนาสติก คือเต้นรำ และการใช้อุปกรณ์ร่วมกับการแสดง จะมีอุปกรณ์ 5 อย่างคือ ลูกบอล, ริบบิ้น, ห่วง, ไม้, เชือก-บนพื้น เน้นที่ความสวยงาม นอกจากนี้ยังมี การแข่งขันแบบกลุ่ม แบบ 5 คน และอุปกรณ์ 5 ชิ้นที่พวกเขาเลือก

รูทีนเป็นจังหวะได้คะแนนจาก 30 คะแนนที่เป็นไปได้ คะแนนสำหรับศิลปะ (การออกแบบท่าเต้น และดนตรี) จะเฉลี่ยด้วยคะแนนสำหรับความยากของการเคลื่อนไหว การแข่งขันระดับนานาชาติ จะแบ่งระหว่างเยาวชน ที่มีอายุต่ำกว่า 16 ปีตามปีเกิด และผู้สูงอายุ สำหรับผู้หญิงอายุ 16 ปีขึ้นไปตามปีเกิด นักยิมนาสติกในรัสเซีย และยุโรปมักจะเริ่มฝึก ตั้งแต่อายุยังน้อย

และ Gymnast ส่วนใหญ่จะอยู่ในช่วงอายุ (15–19) หรืออายุ 20 ต้นๆ การแข่งขันที่ใหญ่ที่สุดในกีฬา ได้แก่ การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก การแข่งขัน ชิงแชมป์โลก การแข่งขันชิงแชมป์ ยุโรปฟุตบอลโลก และรายการกรังปรีซ์ การแข่งขันชิงแชมป์โลก ครั้งแรกจัดขึ้นในปี 2506 โดยมีการปรากฏตัวครั้งแรกใน การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในปี 2527

แทรมโพลีน แทรมโพลีน และไม้ลอยประกอบด้วย 4 อย่าง ได้แก่ แทรมโพลีนเดี่ยว และแบบซิงโครไนซ์ แทรมโพลีนขนาดเล็ก 2 เท่า และไม้ลอย ตั้งแต่ปี 2000 แทรมโพลีนส่วนบุคคล ได้รวมอยู่ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก การแข่งขันชิงแชมป์โลก ครั้งแรกจัดขึ้นในปี 2507 

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบในข่าวกีฬา และความรู้ทางด้านกีฬา สามารถติดตามได้ที่ บทความกีฬาที่น่าสนใจ เรายินดีมานำเสนอทุกเรื่องของกีฬาให้ทุกท่านได้อ่านในทุกวัน

Forest Tree